精神

深い思考とマインドセット

「わかっちゃいるけどやめられない」撃退術

「わかっちゃいるけど、やめられない」ってモノありますか?   例えば、よくある話だとギャンブルだったり、ゲームに必要以上に没頭する、過剰な摂取(お菓子を食べ過ぎるとか)、過度な飲酒、無駄にサボってしまうとかです […]

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